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2008/08/30 (Sat) 10:45
舞妓Haaaan!!!

8/29(金) 休日 時々雷雨

またちっこい掃除機がオーバーヒートした…(T_T)

夜は相方さんにフラれたので、独り酒決定(笑)(*≧◇≦)ノ□
そして久しぶりにTVをいっぱい見よう!


19:00「ポチたま」
…ペット番組。かなり昔から見てる。地味に長寿番組。旅犬(タビイヌ)は世襲制(笑)?

20:00「Mステ」vs「女芸人ダイエット」
…Mステは5分と見ていられない(‐o-;)元々タ○リとのトーク時間は好きぢゃないんだけど、曲が始まっても、こっちが恥ずかしくて…。中学生の時なんか見逃したくない番組No.1だったのにね。

裏番組は、食事制限をほとんどしないダイエット法を色んな人が試しているので、実用的で参考になったっす。

"レコーディングダイエット"という、まずただ食べた物を記録していき、次のステップでカロリーも加えていくという、食事制限一切なしの方法はいいかもだね。

自分が食べた物に関心をもち、徐々にカロリーなどの知識を養うのが目的で、自ずと"強制される制限"ではなく"自ら必要な分の食事を選ぶ"、となっていくらしい。

21:00「舞妓Haaaan!!!」
この手の邦画は、劇場では観たくないし(ヒドイ)、DVD借りるのもためらう(プレーヤーが無いくせにいうな)ので、TVでやってるとお得だね。
舞妓haaaanきれぇ~ぃ☆な映画。

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